Doorgaan naar inhoud
Afslanken zonder dieet: het kan!

Afslanken zonder dieet: het kan!

Heb je alle punten en calorieën die er zijn al geteld en ben je er klaar mee? Heb je genoeg van je te focussen op wat je NIET mag eten en snak je naar koolhydraten? Heb je altijd honger, terwijl je toch de hele dag aan het mealpreppen bent? Helemaal nergens voor nodig! Je kunt namelijk afslanken zónder dieet. En zonder heel veel moeite. Met als bonus dat je terug lekker in je vel steekt en gezond door het leven huppelt. Geloof je het niet? Lees toch maar even verder. 

Terug lekker in je vel zónder moeite

afvallen zonder dieet
Of het nu vijf, tien of twintig kilo gaat: ze moeten eraf! Je wilt je weer aantrekkelijk, mooi en slank voelen. Zodat je fier kunt zijn op je lichaam en je gezond, fit en energiek voelt. Veel diëten vertellen je vooral wat je niet mag eten om af te slanken. Je verliest dan wel wat kilo's, maar wie houdt het nu lang vol zonder lekker eten? Dus zodra je terug ‘normaal’ gaat eten vliegen de kilo’s er terug aan: hallo jojo-effect. Dit kan echt anders.

Vier dieetmythes die je los kunt laten als je moeiteloos af wil slanken zonder dieet 

Veel diëten schrijven de volgende zaken voor. En laten dat nu net de dingen zijn waar je GEEN goesting in hebt!

1. Je moet vijf keer per week sporten afvallen zonder dieten

Beweging is heel belangrijk, maar vijf keer per week sporten is absoluut niet noodzakelijk om af te vallen. Gelukkig maar, want blessures of een druk schema maken het al lastig genoeg om überhaupt te sporten. Zorg er wel voor dat je dagelijks beweegt. Een dagelijkse wandeling in de natuur en dus in de buitenlucht, is al goed genoeg.

2. Je moet calorieën tellen

Veel diëten zijn erop gericht om een maximum aantal calorieën te eten. Of alleen nog maar tussen 11:00 uur en 18:00 uur. Voor je spijsvertering is het echter juist goed om meerdere malen per dag op vaste tijdstippen te eten. Wat ons betreft vijf tot zes keer per dag. Het belangrijkste is dat je de juiste stoffen binnen krijgt en je spijsvertering op gang blijft gaan. En calorieën tellen? Helemaal niet nodig

3. Je mag geen koolhydraten eten

Wanneer je koolhydraatarm gaat eten, krijg je weinig suiker en zetmeel binnen, zodat je afslankt. In veel diëten betekent dit geen granen, pasta en rijstproducten meer. Maar koolhydraten zijn niet alleen maar slecht: ze leveren ook de broodnodige energie aan je lichaam. Dus je mag – nee, moet – ze zeker nog eten! Bovendien houdt geen mens het vol om nooit meer een bord pasta te mogen eten, toch?

4. Je mag geen tussendoortjes meer

Veel diëten zijn streng: je mag niks meer snoepen en ook niks meer tussen de maaltijden door eten. Niet te doen! Wanneer je vijf tot zes keer per dag iets eet, is er, naast je ontbijt, lunch en avondeten, blijft er nog ruimte over voor twee tussendoortjes en een dessert. Zo houd je je metabolisme op peil. Omdat je verbranding dan continu bezig blijft, heb je altijd een voldaan gevoel.

Afvallen zonder dieet en zonder moeite

Met SkinnyLove heb je een natuurlijke drank in handen waar je moeiteloos blijvend mee afvalt¹. SkinnyLove is géén dieet of maaltijdvervanger, je kunt gewoon bijven eten en drinkt twee keer per dag je shake met water en SkinnyLove doet de rest. Easy peasy én vooral gezond. Je drinkt de ochtend- en middagkuur gedurende de hele dag door. De kruidenmengeling herprogrammeert je smaakprofiel, waardoor je minder goesting krijgt in zoet of vet eten³. Bovendien bevat SkinnyLove een dubbele vetverbrander²  die je vetmetabolisme sterk ondersteunt² Stop dus met diëten, start met afslanken!

Wij zijn er om jou te helpen

Loop je vast? Dan helpen het SkinnyLove team, of onze SkinnyLovers binnen de Facebook Community, je verder om gezond te leven, af te vallen en je vooral fijn te voelen in je eigen lichaam. Bestel jouw SkinnyLove, vol ingrediënten met power en start nu! 

PROFITEER NU VAN ONZE WAANZINNIGE BLACK FRIDAY DEALS! NU IS HET MOMENT OM TE STARTEN:

NAAR DE SHOP

Vorig artikel Met dit alledaagse drankje verlies je in geen tijd je buikvet
Volgend artikel Volop genieten van de feestdagen…. en tegelijk vet verbranden en je immuniteit boosten? Klinkt dit te goed om waar te zijn?