

Ingrediënten
haver* * van biologische teelt
Allergenen / Certificaten
SkinnyLove proof, bio, vegan, halal, bron van vezels, geschikt tijdens zwangerschap, zonder toegevoegde suikers, zonder toegevoegd zout, cafeïnevrij, lactosevrij, glutenvrij
Nutritionele waarde
Gemiddelde voedingswaarde per 100g: Energie: 1477kj; 349kcal, Vetten: 3,8 g, Waarvan verzadigde vetzuren: 1,0g, Koolhydraten: 2,0 g, Waarvan suikers: 2,0 g, Vezels: 3,8 g, Eiwitten: 11 g, Zout: 0,0 g
Gebruiksmoment
Lunch, avondeten
Gebruiksaanwijzing
Kasha wordt alleen of met andere granen gebruikt om uw muesli krokant en lekker te maken. Reken 50 g kasha per persoon. Breng 2 eenheden water aan de kook, en voeg er een snuifje zeezout en 1 eenheid grondig gewassen kasha aan toe. Laat 12 minuten sudderen zonder het deksel van de kookpot te nemen. Breng naar believen op smaak met verse peterselie, bonenkruid, salie, knoflook, een scheutje sojasaus...
Bewaartips
Bewaren op een donkere, droge plaats