Waarom verlies ik geen gewicht met SkinnyLove?

'Ik ben al een maand bezig met SkinnyLove en er is nog geen gram af'. Klinkt bekend? Misschien ben je zelfs al langer bezig en zie je nog niet het resultaat dat je verwacht had.  Lees snel verder hoe je wél succesvol afslankt¹ dankzij SkinnyLove.

Allereerst – en dit is heel belangrijk om te weten – SkinnyLove is geen mirakelmiddel. Dat bestaat namelijk niet en dat beweren wij ook niet. SkinnyLove gaat jou wél helpen om op jouw ideale gewicht te geraken. 

Elk lichaam is anders

Ben je een man? Dan heb je geluk. Want mannen slanken over het algemeen sneller af dan vrouwen. 

Ben je een vrouw en al een aantal jaartjes de twintig gepasseerd? Dan zal het afslanken trager gaan.

Zit je ook nog eens middenin de menopauze, heb je problemen met je schildklier of slik je bepaalde medicatie? Bingo! Dan heb je dubbelpech en zal je uiteindelijk wel gewicht kwijtspelen, maar een pak minder snel dan een jonge man van net dertig. #oneerlijk 

Wanneer je lange tijd een proteïnedieet hebt gevolgd, is je metabolisme waarschijnlijk flink verstoord en – je raadt het al – moet je ook meer geduld hebben voor je op je droomgewicht bent. 

Hoe werkt SkinnyLove?

En dat zijn precies de 3 sleutels die de deur naar vlot en gezond afvallen voor je openen. Je hoeft niet jezelf continu in een mentaal keurslijf dwingen en je van alles ontzeggen waar je lichaam naar verlangt! Want dat werkt niet op de lange termijn… en dan beland je onvermijdelijk in het bekende jojo-effect. Dat weet jij toch ook, niet?

Zo ga je gewicht verliezen samen met SkinnyLove

Naast dat je SkinnyLove toevoegt aan jouw dagelijkse routine, is het heel belangrijk dat je een aantal aanpassingen gaat doen in jouw levensstijl. Die hoef je nu niet direct helemaal om te gooien, want SkinnyLove zal jou helpen, maar een paar kleine zaken kun je vast toepassen.

Wij noemen het de 'SkinnyLove way of living' en daar ga jij nu in je eigen tempo naartoe werken. 

Begin allereerst met het zes van de zeven dagen schrappen van brood en vervang dit door crackers met volwaardige granen zonder toegevoegde suikers, melkpoeders en industriële vetten of lunch met de hongerstillende⁹ apéro garlic bites.

Eet steeds tot je voldaan bent. Niemand houdt een dieet lang vol waarbij je maar weinig voedsel tot je mag nemen en je continu een hongergevoel hebt. 

Ook de zero & light frisdranken laat je liever achterwege. Dat klinkt misschien als iets dat je heel zwaar zal vallen, maar dankzij SkinnyLove zal je smaakpalet veranderen en je drang hiernaar afnemen³. Even volhouden dus!

DO’S & DON’TS

Kan het afslanken voor jou niet snel genoeg gaan? Houd je dan aan de volgende richtlijnen:

1. Eet steeds tot je voldaan bent
2. Geen alcohol
3. Houd verplicht elke week een cheat day
4. Geen aardappelen, wel wanneer je op restaurant en naar de frituur gaat
5. Geen brood -> wel op je cheatday mét een koffiekoek
6. Schapen- geitenkaas is oké!
7. Geen pizza, wél boekweitpasta
8. Geen charcuterie, wel de SkinnyLove spreads!
9. Geen boter of margarine, wél olijfolie
10. Geen mayonaise, wel Skinnylove olijfolie citroen of pompelmoes
11. Geen Griekse yoghurt, granola, cruesli, ..., wél crackers met volwaardige granen en zonder suikers
12. Last but not least: ga op restaurant! Feest! Geniet!

SkinnyLove voeding

Naast de do's en don'ts en tips die je in je nieuwe levensstijl zult gaan toepassen, kun je ook kiezen uit het brede assortiment SkinnyLove producten. Deze producten sluiten namelijk perfect aan bij jouw nieuwe gezonde levensstijl met SkinnyLove!

Onze producten zijn zuiver, op basis van kwalitatieve ingrediënten, biologisch waar mogelijk en bevatten geen kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen en bewaarmiddelen. Ook (verborgen) suikers of dikmakende natuurlijke zoetmiddelen (zoals vijgen en rozijnen) zul je nooit terugvinden in een product van SkinnyLove.

De spreads bevatten geen dikmakende oliën zoals zonnebloem- of raapzaadolie, maar enkel 100% koudgeperste, biologisch gecertifieerde extra vierge olijfolie.

De SkinnyLove bars, craving killers en een aantal spreads zijn ook nog eens hongerstillend⁹ en zorgen voor een langdurig voldaan gevoel zodat je geen last krijgt van cravings⁹.