Gratis coaching

Gratis verzending vanaf €69

Voor 23:00 u besteld, morgen geleverd

1 échte winkel

100% tevredenheidsgarantie

Hulp en klantenservice

Recept: rodekool uit de wok met appeltjes en blauwe bessen

Recept: rodekool uit de wok met appeltjes en blauwe bessen

Dé wintergroente bij uitstek: rodekool. Lekker uit de wok met appeltjes en blauwe bessen

Rodekool smaakt heerlijk met specerijen als kruidnagel, kaneel, piment en nootmuskaat. Voor een wat pittiger gerecht voeg je mespuntje van deze specerijen aan de rodekool toe.

Het recept voor rodekool uit de wok met appeltjes en blauwe bessen

Ingrediënten

biologische rodekool
2 biologische appels
handje blauwe bessen
1 rode ui, in dunne ringen
kruidenzout, in winkelmandje>>
peper
SkinnyLove olijfolie natuur, in winkelmandje>>

Bereidingswijze

Verwijder de buitenste bladeren van de rodekool. Snij daarna met een scherp mes dunne reepjes van de kool. Verhit de olijfolie in een wok en bak de en uiringen in 10 minuten zachtjes tot ze glazig zijn.

Snijd de appel in dunne partjes en voeg toe, bak ongeveer 5 minuten al omscheppend mee. Schep de rode kool en de bessen door de ui met de appel en roerbak 5 tot 7 minuten tot de kool beetgaar is.

Breng op smaak met kruidenzout en peper. Roer de azijn op het laatste moment erdoor. Lekker met volle rijst, havergraan of boekweit.

Nog meer lekkere receptjes:

Ingediend in: appel, blauwe bessen, gezond recept, recept, rode kool, rodekool, skinnyloveproof

Vorig artikel SkinnyLove Proof recept: salade met gierst, gegrilde groenten en Parmaham

Wat is SkinnyLove?

SkinnyLove is 100% natuurlijk, veilig en gezond. Het is een efficiënte vermageringskuur¹ die dankzij de combinatie van krachtige, natuurlijke ingrediënten écht werkt. De kuur bestaat uit zowel een ochtend- als een namiddagcomponent: voeg het poeder aan je water toe en gebruik het naast je normale voedingspatroon. Meer hoef jij niet te doen, SkinnyLove doet de rest! Lees meer

Klik hier

✓ SkinnyLove, Immunity Booster, Summer Booster en Holiday Booster zijn erkende voedingssupplementen.

* 100% afslankgarantie bij SkinnyLove vermageringskuur (2x 500g) : niet tevreden, geld terug (meer info »)

Bij morbide obesiteit zal SkinnyLove je goed kunnen helpen; vanwege de gevaren die gepaard gaan met dit type overgewicht adviseren we je tegelijk hierover te spreken met je behandelende arts.

¹ Camellia sinensis / Opuntia ficusindica / Matcha groene thee ondersteunt de gewichtscontrole en heeft een gunstige invloed op het vetmetabolisme.

² Curcuma longa / Opuntia ficusindica heeft een gunstige invloed op het vetmetabolisme.

³ Cinnamomum cassia / Zingiber officinale draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.

⁴ Zingiber officinale / Curcuma longa / Panax ginseng / Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en de natuurlijke weerstand van het lichaam.

⁵ Zingiber officinale draagt bij tot verbeterde energie en heeft een verkwikkende werking bij vermoeidheid.

⁶ Rosmarinus officinales ondersteunt de inwendige reiniging en de normale leverwerking.

⁷ Curcuma longa en Piper nigrum bevorderen de huidgezondheid en houden je uiterlijk fris en jeugdig. Piper nigrum is een antioxidant en beschermt de huid tegen vrije radicalen.

⁸ Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor normale werking van de huid.

⁹ Johannesbroodpitmeel / Carobe vermindert het hongergevoel en beperkt de cravings.

¹⁰ Vezelrijk product.

¹¹ Vaccinium myrtillus ondersteunt de spijsvertering.

¹² Thymus vulgaris heeft een kalmerende werking op de luchtwegen en werkt verzachtend op de keel. Daarnaast ondersteunt het de afscheiding van slijmen in de bovenste luchtwegen. Salvia officinalis heeft een verzachtende werking op de keel en biedt verlichting bij droge hoest.

¹³ Ginseng helpt bij het onderhouden van goede seksuele relaties.

¹⁴ Bèta-glucanen uit haver verlagen de cholesterol. Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Voor het bekomen van een cholesterolverlagend effect is een dagelijkse inname van 3g bèta-glucanen nodig of 6 SkinnyLove Crackers per dag.

¹⁵ Bevat cafeïne, deze bevordert de alertheid.

¹⁶ Kurkuma draagt bij tot het behoud van soepele gewrichten en spieren.

¹⁷ Brandnetel ondersteunt de gewrichten.

¹⁸ Biotine en zink dragen bij tot de instandhouding van een normale huid. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.

¹⁹ Zink en selen dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

²⁰ Zink speelt een rol in het celdelingsproces.

.limoniapps-discountninja-block { animation: unset !important; } .limoniapps-discountninja-block:after { animation: unset !important; } .limoniapps-discountninja-block .limoniapps-discountninja-button-spinner:before { animation: unset !important; } This website uses JavaScript to apply discounts. To be eligible for discounts, please enable JavaScript for your browser.